Wandern und Focusing

Samstag, 22. März 2025

 

Vom Seetal über den Lindenberg nach Benzenschwil im Freiamt

 

Die Frühlingswanderung führt uns vom mittelalterlichen Ort Hohenrain im Seetal über Horben an der Nordflanke des Lindenbergs mit grossartigem Blick auf das Alpenpanorama hinunter zum Wallfahrtsort Beinwil im Freiamt und weiter nach Benzenschwil.

 

Treffpunkt: 09.45 Hohenrain LU Post

 

Anreise öV

Hochdorf          ab 09.30    Bus 101 Richtung Beromünster

Baldegg            ab 09:33 

Hohenrain Post an 09.42

 

Programm

Wir beginnen mit einem Rundgang durch die mittelalterliche Johanniter-Kommende Hohenrain und einer Einführung ins Focusing.

 

Hohenrain war eine Niederlassung der Johanniter, einem der geistlichen Ritterorden zur Kreuzzugszeit. Auffallendstes Zeugnis aus der Zeit ist der Turm Roten, erbaut ca. 1150.

 

Wanderung Hohenrain – Lindenberg – Beinwil (Freiamt) - Benzenschwil

ca. 2¾ h Wanderzeit, Aufstieg 261 m, Abstieg 407 m (siehe Karte)

 

Unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit, in der Gruppe

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss in Benzenschwil ca. 17.00 Uhr

 

Rückreise

Richtung Zürich, Bern: Benzenschwil ab 17.35

Richtung Luzern:         Benzenschwil ab 17.22 (via Rotkreuz) oder 17.35 (via Olten)

 

Kosten

CHF 50.-, bitte den Betrag bar mitbringen oder Bezahlung per Twint.

 

 

Anmeldung bis 16. März an Hanspeter Mühlethaler (Mail an hmuehlethaler@gmx.ch oder SMS an 079 619 95 19)

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Wetter

Die Wanderung wird bei sehr schlechtem Wetter am Freitagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende deine Mobil-Nr. an Hanspeter.

 

Ausrüstung

- Gute Schuhe (je nach Wetterlage genügen Turnschuhe)

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Leitung

Hanspeter Mühlethaler

Falkenweg 10

4600 Olten

 

M 079 619 95 19

hmuehlethaler@gmx.ch

www.hpm-focusing.ch

Mariann Steinegger

Sälistrasse 89

4600 Olten

 

M 079 584 19 25

mariann_steinegger@hotmail.com


 

Allgemeine Hinweise

- Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für ca. 3 stündige Wanderung.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens  einzulassen.

 

 

Programm und Kartenausschnitt zum Herunterladen:

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Programm 22-03-2025.pdf
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Karte Lindenberg.pdf
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